Intensif pluridisciplinaire

Ce stage est conçu pour des pratiquant.es et enseignant.es de yoga, d’arts martiaux, de crossfit, de calisthénie, de pilates, de danse qui veulent se dépasser, élever leur pratique physique (proprioception, mobilité, force, souplesse, équilibre) et développer de nouvelles compétences.

Ce stage est conçu pour des personnes qui souhaitent implémenter de nouvelles routines et cultiver de la discipline dans leur pratique. Les participants seront entourés par une tribu bienveillante et stimulante.

  • 8h-11h : Méditation, pranayama, yoga, mobilité, inversions
  • 11h30 : Déjeuner
  • 12h30-15h30 : Temps libre
  • 15h30-18h30: Ateliers de mouvement, force aux anneaux de gymnastique, coups de pied de taekwondo, exercices en partenariat, marches animales, quadrupédie…
  • 19h : Diner

L’arrivée des participants se fera le mercredi 25 mars en début d’après-midi.

Le départ des participants se fera le dimanche 29 mars en début d’après-midi.

Dates

25 mars 2026

29 mars 2026

Prix

À partir de 720 €
4 nuits en pension complète + enseignement

Langue(s)

Anglais
Français

Inscription et contact

Date limite d'inscription : Lundi 9 mars 2026
Courriel de contact :
marc@martial-yoga.com

Ce qui est inclus

4 nuits en pension completes et 25 heures de pratique physique

Votre/vos hôte(s)

Je suis Marc Tran, fondateur de la tribu Martial Yoga.

Je pratique et j’enseigne le yoga, le taekwondo, les handstands et le renforcement au poids de corps type gymnastique.

Ma mission est de guider les gens à développer leur potentiel physique et spirituel.

Le mantra que j’insuffle est:

Pratique,
Persiste,
Persévère

Adresse

Lauvitel Lodge
La Danchère, 38520 Les Deux Alpes, France

En arrivant au Lauvitel Lodge, vous serez immédiatement frappé par la beauté tranquille des jardins et l'ouverture lumineuse de la maison. Le simple fait d'être ici suffit déjà à vous transporter dans un autre état d'être. Dans ce petit coin de paradis, vous pouvez entendre les oiseaux chanter, vous reposer au son des ruisseaux, respirer l'air frais et pur, goûter la pureté de l'eau, marcher pieds nus sur la terre et, la nuit, vous émerveiller devant le ciel étoilé.

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