Engager le calme intérieur

Poursuivant leur série de collaborations annuelles, Caroline et Jos proposent une nouvelle retraite de l'hiver au printemps, explorant le rôle de l'immobilité qui soutient et guide nos actions.

La retraite de printemps "Engaging Stillness" vous invite à créer de l'espace et à établir la paix en vous. Lorsque cette paix est présente, vous pouvez passer à l'action avec clarté, puissance et joie. En cultivant votre sagesse intérieure, vous apprendrez à être tout ce que vous êtes et à vous donner la liberté de grandir et de vivre pleinement votre vie.

Nous découvrirons la paix (yin) et la puissance (yang) qui s'installent lorsque le calme devient la source de nos actions. Grâce à la pratique du t'ai chi, de la méditation marchée et de la calligraphie, nous jouons et expérimentons cette délicieuse dynamique entre le calme et l'action.

Au cœur des Alpes françaises, nous sommes ressourcés par les montagnes et tous les éléments naturels. En nous reconnectant à notre propre point de tranquillité, il devient possible de nous engager ouvertement et puissamment dans nos intentions les plus profondes.

Cet engagement total dans l'expérience de la tranquillité permet un profond renouvellement. Les personnes expérimentées comme les novices sont les bienvenues. La structure du cours est conçue pour être accessible et intéressante pour tous les niveaux.

Au programme

  • Méditation, canaliser l'énergie du groupe pour vous aider à explorer et à vous engager profondément dans cette pratique.
  • Calligraphie zen pour se perdre et se retrouver dans cet art subtil de l'encre sur le papier.
  • Mouvements simples de t'ai chi qui nous ressourcent, révèlent nos habitudes dans les interactions avec les autres et offrent de nouvelles possibilités d'interagir différemment.
  • Marches et promenades dans le paysage enchanteur des montagnes enneigées pour enrichir votre perception et augmenter votre sens de la présence.

Témoignage

"Caroline et Jos travaillent ensemble et se complètent parfaitement. Ils donnent vie à la formation, en étant à l'écoute l'un de l'autre et du groupe, et en s'adaptant à tout moment. J'adore la calligraphie zen ! Le plaisir de la marque noire méditative sur la feuille blanche, la préparation de l'encre lentement, en silence. L'eau, l'encre, le pinceau, le papier et le rituel : un délice ! J'ai aussi beaucoup aimé les pratiques. Tant le Chi Kung du matin en plein air que l'apprentissage de la section ancienne de la forme de Tai Chi, que j'ai pratiquée régulièrement pendant plusieurs mois par la suite. En clair, un séjour agréable et fructueux ! Je m'inscris déjà au prochain.
- Elisabeth Beaupere

Dates

13 mars 2024 @14:00

16 mars 2024 @11:00

Prix

A partir de 475€
3 nuits en pension complète et enseignement

Langue(s)

Anglais
Français

Inscription et contact

Les inscriptions sont closes : Vendredi 8 mars 2024
Courriel de contact :
caroline@lelauvitel.com

Ce qui est inclus

Le prix comprend

  • 3 nuits à Lauvitel Lodge
  • Linge de lit et de toilette
  • Pension complète (3 repas/jour + pauses café et softs)
  • Activités guidées du programme
  • Transport vers les activités de plein air

Suppléments

Le prix ne comprend pas

  • Assurance maladie/voyage
  • Transport vers et depuis le Lodge
  • Toutes les activités ou séances individuelles de bien-être que vous demandez pendant votre séjour
  • Surclassement en chambre privée (sous réserve de disponibilité) :
    • Le taux de retraite standard est basé sur une chambre/salle de bain partagée.
    • Supplément pour chambre privée avec salle de bain commune : +75€
    • Supplément pour chambre privée avec salle de bain attenante : +120€

Détails sur l'hôte

À propos de Caroline Purkhardt (PhD)

Caroline Purkhardt est propriétaire de Lauvitel Lodge depuis plus de quinze ans. Elle a organisé et encadré de nombreux ateliers de groupe et individuels axés sur le développement personnel, le leadership créatif et la croissance spirituelle. Elle a publié un livre intitulé Stillness in Action : The 7 elements of success for leaders. La mission ultime de Caroline est d'apporter la sagesse du corps et la connexion avec la nature dans notre vie professionnelle.

À propos de Jos Hadfield

Plus de 25 ans de formation à l'art doux du tai chi ont aidé Jos à comprendre que l'ouverture et la présence à soi-même sont la clé pour faire face à n'importe quelle situation. Nous apprenons à lâcher prise pour surmonter les difficultés, à écouter et à nous connecter pleinement à nous-mêmes et aux autres grâce à la compassion. Jos enseigne la calligraphie depuis 2008, suivant les traces de Terayama Tanchu Sensei.

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