Il est question de temps
De s’en donner, d’en sentir
D’en cultiver
Il est question d’espace et de calme
De repos
D’un retour vers le corps le plus simple
Question d’un abandon
Car le temps ne se prend pas
Nous pouvons seulement nous en remettre à lui
Il est question d’honorer ce passage des saisons
Cette bascule du Yang de l’Été au Yin de l’Automne
Du Yin qui n’est ni un immobilisme, ni une eau stagnante
Il est la beauté de l’incarnation
d’Être
Pleinement vivant-es et installé-es
Dans nos corps
Internes, tranquilles
De mouvements incarnés
Habités
Il est question d’honorer Chandra
La Lune
Astre Yin lumineux
Et son invitation à avancer dans la nuit
Pas à pas
Souffle après souffle
Au clair de sa lumière
Il est question de Montagnes
Élément Yin des origines
De renouer avec la nature
Dans toute sa puissance maternelle
S’installer
au creux du temps
Et y respirer
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” Dans un cortège d’étoiles, de constellations en perpétuel mouvement,
l’astre lunaire luit, laissant transparaître la lumière du soleil;
il joue cependant un rôle essentiel
car lui seul illumine les ténèbres de la nuit.”
Colette Poggi
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L’intention de cette retraite est d’honorer le repos, le calme, la sérénité, auquel nous invite cette période de l’année,
et la lumière tranquille de l’astre lunaire.
Nous donner le temps, ensemble, par le mouvement, le souffle, la voix, par le Yoga : de s’installer en soi.
S’y déposer pour se reposer.
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P R A T I Q U E S
Vinyasa
Yin Yoga
Méditation
Yoga du son et de la voix
Cercles de parole
Ateliers créatifs
Temps en nature
Marches
Mauna – temps en silence
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C U I S I N E
Et parce que toutes nos retraites sont nées
de la collaboration et de l’amour
entre Théo,
Chef cuisinier et Pâtissier passionné
et moi
C’est évidemment lui
qui nous guidera à nouveau
au travers d’un voyage culinaire
créatif, coloré, généreux.
Repas éthiques, sains et végétariens
✬ P R A T I Q U E S ✬
Vinyasa
Yin Yoga
Méditation
Yoga du son et de la voix
Cercles de parole
Ateliers créatifs
Temps en nature
Marches
Mauna – temps en silence
Je m’appelle Julie.
J’enseigne un Yoga accessible, inclusif, orienté sur la reconnexion au corps et aux sens, dans lequel la posture n’est pas une finalité mais bien un moyen de visiter le présent.
La posture, les méditations, le chant, sont autant d’outils que nous pouvons déployer pour faire cette expérience aussi simple que puissante : être vivant-es.
Je suis fascinée par la poésie du corps, du mouvement, et par l’exploration personnelle -le yoga pour moi est un voyage, une manière artistique et sensorielle de façonner le regard que nous portons sur nous-mêmes, et sur le monde.
Tous corps, tous niveaux, bienvenu-es
En arrivant au Lauvitel Lodge, vous serez immédiatement frappé par la beauté tranquille des jardins et l'ouverture lumineuse de la maison. Le simple fait d'être ici suffit déjà à vous transporter dans un autre état d'être. Dans ce petit coin de paradis, vous pouvez entendre les oiseaux chanter, vous reposer au son des ruisseaux, respirer l'air frais et pur, goûter la pureté de l'eau, marcher pieds nus sur la terre et, la nuit, vous émerveiller devant le ciel étoilé.
