Arts du bien-être et de la guérison

Détendez-vous... vous êtes arrivé(e)

Si vous aimez être dans la nature, recevoir des soins de qualité, et peut-être essayer une ou deux pratiques spirituelles, comme le yoga ou le T'ai Chi Chuan, Lauvitel Lodge est l'endroit idéal.

Goûtez le luxe de prendre du temps pour vous et du confort d'être pris en charge. Vous repartirez reposé(e) et régénéré(e), avec un calme intérieur qui vous donne la force extérieure de vivre pleinement votre vie. 

Pratique matinale

Commencez votre journée avec un pétillement de bien-être

Rejoignez Caroline sur la terrasse pour une séance de pratique matinale gratuite et commencez votre journée par des étirements, du yoga, du T'ai Chi Chuan ou du Chi Kung avant de vous rendre au petit-déjeuner. Que vous soyez novice dans ce genre de pratique ou que vous la pratiquiez régulièrement, vous trouverez que c'est une excellente façon de commencer votre journée ici à la montagne. Plus encore, c'est quelque chose que vous pouvez emporter chez vous, apportant la magie de la montagne dans votre vie quotidienne.

Séances individuelles

Reiki avec Caroline

Caroline a de nombreuses casquettes au Lodge, mais l'une de ses préférées est celle de maître Reiki et de se laisser guider dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle propose des séances individuelles aux curieux et à ceux qui connaissent déjà.

Le Reiki procure une guérison énergétique profonde, offrant une détente d'une manière plus réparatrice que le sommeil. Il libère les blocages du passé et inscrits dans la mémoire corporelle et de rééquilibre le corps d'une manière revitalisante et libératrice. Caroline propose également des formations et des initiations au Reiki.

Le bien-être des fascias avec Elisabeth

Formée par Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie, et son équipe, Elisabeth propose un accompagnement en pédagogie perceptive.

Ses mains se posent sur votre corps, alors que vous êtes habillé, allongé ou assis, et suivent le mouvement qui anime les fascias et les tissus conjonctifs. Doucement, elles répondent à la demande interne et invitent les zones ralenties à se réveiller pour gagner en amplitude, en vitesse, en orientation et en profondeur.

Vous retrouvez progressivement une tranquillité, une douceur, une mobilité fluide qui apaise vos pensées et vous fait ressentir un bien-être doux et chaleureux.

L'expérience est unique à chaque fois et pour chaque personne.

T'ai Chi Chuan avec Caroline

À la fois un art martial et une méditation en mouvement, le T'ai Chi Chuan est un processus que vous pouvez utiliser pour aligner l'esprit et le corps. Que vous cherchiez à améliorer vos performances, à enrichir vos vacances ou à vous remettre d'un épuisement professionnel, vous trouverez cette séance d'une heure à la fois éclairante et transformatrice.

À l'aide de mouvements simples et accessibles aux participants de tous âges, Caroline met à profit son expérience de coach sportif et son expertise de coach de vie pour révéler

  • où se bloque votre énergie (bois)
  • où vous vous engagez trop, vous laissant vulnérable (air)
  • quand la fluidité et la détente vous serviront (eau)
  • la sensation d'être pleinement dans votre pouvoir (feu)

Vous repartirez en vous sentant plus solide et plus clair sur qui vous êtes et ce que vous voulez.

Suivez votre propre rythme

Pour ceux qui aiment suivre leur propre rythme, nous avons un bassin rafraîchissant, une terrasse privée avec des tapis de yoga et d'autres équipements à votre disposition. 
  • Bassin rafraîchissant

    Continuellement alimenté par le ruisseau de montagne, il est donc toujours délicieusement froid et extrêmement rafraîchissant !

  • Terrasse de pratique

    Les clients ont un accès exclusif à notre terrasse de pratique privative, avec des tapis de yoga, des rouleaux en mousse et des coussins de méditation à votre disposition.

  • Stillpoint - Point d'appui

    Disponible sur demande pour nos clients, l'espace de pratique octogonal inspirant du Stillpoint-Point d'appui vous invite à vous reconnecter avec vous-même et avec la nature.

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